两腮长痘痘的原因有哪些？

很多青年人会发现自己的两腮常常长出痘痘，这个不仅对自己的形象会有一定的影响，而且也是说明身体出现了问题。痘痘的出现，出现的位置都是可以判断身体的问题。两腮中出现痘痘是很多人常见的。引起两腮长痘的原因有哪些呢？

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少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食品，保养好呼吸道，多吃水果和蔬菜，防预便秘和消化不良。做到这些，可以有效避免痘痘的出现。

3、作息因素

有些人天生就是皮脂腺很大，数目很多，性能活跃，或分泌皮脂腺性能的交感神经与副交感神经紧张性强、内分泌中雄性激素分泌活跃等多种情形。这些都是导致长痘的因素。

两腮长痘痘的原因有哪些？。睡眠不充足、不按时，经常性的睡眠不足会引起肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘自然会冒出来，所以保持良好的作息习惯对肌肤是很有好处的。

面部痘痘的发生原因可能是由于皮肤过于的油腻，皮脂腺过于的发达，导致皮脂分泌过旺，毛孔堵塞或者是因为其他的原因导致不能有效的排油，会导致皮脂在毛孔中累及，导致痘痘的出现，另一个原因可能是肌肤的激素分泌失衡，导致皮肤出现痘痘。长痘痘的原因是比较多的。

1、遗传因素

2、饮食因素